우리는 일상적인 삶에서 다양한 위험 요소들을 지니고 살고 있습니다. 뇌전증 환자들에 있어 상해의 위험이 일반인보다 더 증가할 수 있으며, 따라서 경련의 종류, 횟수, 평상시 활동의 종류에 따라 갖게 되는 많은 위험 요소들을 파악하는 것은 매우 중요합니다.
아래의 안전 요령들은 경련으로 인해 쓰러지거나, 의식을 잃거나, 혹은 의식의 저하를 동반하는 경련을 할 때 상해를 줄일 수 있는데 도움이 될 수 있습니다.
집안에서의 안전
- 주택이나 아파트의 바닥에는 두껍고 푹신한 카펫이나 장판을 두도록 합니다.
- 탁자나 가구들의 날카로운 모서리를 쿠션(스펀지,종이,천 등)으로 감싸둡니다.
가구를 살 때 둥근 모서리가 있는 것을 구입하도록 합니다.
- 의자에서 넘어지는 것을 예방하기 위해 팔걸이가 있는 의자를 두도록 합니다.
- 금연합니다. 환자 혼자가 불을 지피지 않습니다.
- 불이 났을 때 빨리 알아채도록 화재감지 장치를 설치하여 평소에 작동여부를 수시로 확인하며, 부엌과 같은
화재가 일어나기 쉬운 공간은 지속적으로 관심을 두도록 합니다.
- 다리미는 과열 시 자동으로 꺼질 수 있는 것을 사용합니다.
- 실내 난로를 사용하는 경우 넘어질 수 있는 것은 사용하지 않습니다.
- 믹서기와 같은 모터로 움직이는 기계, 잔디 깎는 기계는 기계에서 손이 떨어졌을 때 자동으로 멈춰지는 것으로
사용합니다.
욕실에서의 안전
- 화장실 문은 유사시 밖에서 열 수 있도록 열쇠를 평소 손쉽게 찾을수 있는 곳에 비치하거나 밖에서 열 수 있는
것을 사용하도록 합니다.
- 욕실 문은 안에서 환자가 넘어졌을 때 바깥에서 열 수 있도록 문이 열리는 방향이 바깥으로 향하게 설치하는
것이 좋습니다.
- 욕조 사용전에 배수가 잘 되는지 항상 점검합니다.
- 샤워 중에 물의 높이를 낮게 유지하는 것이 좋습니다.
- 의식을 잃는 경우, 화상에 대비하여 물의 온도는 너무 높지 않게 유지합니다.
- 헤어 드라이기 등의 전자 제품은 욕실 내에서는 사용하지 않습니다.
부엌에서의 안전
- 뜨거운 음식을 옮길 때는 손에 들고 옮기지 않고 카트 등을 사용하여 밀어서 옮기도록 합니다.
- 음식물이 쏟아져 화상을 입는 것을 막기위해 플라스틱으로 된 뚜껑이 있는 용기를 사용합니다.
- 마이크로 웨이브 오븐을 사용하도록 합니다.
- 사용하지 않을때는 가스를 잠그는 습관을 갖습니다.
- 오븐을 사용할 때는 오븐용 긴 글러브를 사용하도록 합니다.
- 칼을 사용하거나 설거지를 할 때는 고무장갑을 끼도록 합니다.
- 유리 그릇보다는 플리스틱 용기를 사용합니다.
환아의 안전
뇌전증 환아의 안전을 위해 부모들이 할 수 있는 방법들은 다음과 같습니다.
- 환아의 방에서 경련시 소리를 들을 수 있도록 감시장치를 설치할 수도 있습니다.
- 높은 침대를 피하고 낮은 침대와 일정한 잠자리, 바닥에 깔린 요와 매트리스로 수면중의 안전을 도모하도록 합니다.
- 환아가 샤워를 하거나 통 목용을 할때는 가까운 곳에서 지켜보도록 합니다.
- 수영장, 해변 또는 물 근처에서 놀 때는 구명 조끼를 입히도록 합니다.
- 탈력 발작 시 얼굴 부위를 감쌀 수 있는 머리에 잘 맞는 헬멧을 사용하면 갑작스럽게 앞으로 넘어져 머리와
얼굴이 다치는 것을 예방하는데 도움이 됩니다. 팔꿈치와 무릎보호대도 발작 시 상해를 예방하므로 준비하는
것이 좋습니다.
- 경련이나 응급한 상황 발생시 사용할 수 있는 응급처치 단계목록을 작성하여 냉장고나 찾기 쉬운 장소에 두면
도움이 될 수 있습니다.
- 보모나 다른사람이 환아를 보호할 경우, 응급처치 단계목록안에 부모와 가까운 친척의 전화번호를 적어두도록
합니다. 또한 응급처치를 위하여 의사, 병원의 전화번호와 응급구조대의 전화번호를 적어두도록 합니다.
- 환아가 친구나 친척의집에서 잘 경우, 응급처치 단계목록을 복사해서 제공하며, 머무르는 집의 어른에게
환아에게 경련이 발생했을 때 어떻게 대처하는 지에 대한 응급처치 방법을 상세하게 알려줍니다.
- 환아의 상해의 위험을 모두 예방할 수 있는 것은 아니므로 안전과 과보호 사이에서의 균형을 유지하도록 노력
해야 할 것입니다.
참고: www.epilepsyfoundation.org
