Coenzyme Q10

최근 일반 의약품 및 건강 기능 식품, 그리고 화장품으로 각광을 받고 있는 coenzyme Q10에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.

코엔자임큐텐은 비타민 유사체로써 지용성 물질이며, 비타민 E, C와 함께 항산화제로 알려져 있습니다.

코엔자임큐텐은 세포 내에서 에너지 생산에 필수적인 요소로써 에너지가 많이 필요한 심장이나 간 등에 많이 존재합니다.

코엔자임큐텐은 인체 내에서 합성되기도 하고 소고기, 조류, 브로콜리 등에 많이 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다.

최근 대두되고 있는 코엔자임큐텐의 효능 들에 대해서 지금부터 알아보도록 하겠습니다.

“코엔자임큐텐이 항암효과가 있는가?”

항산화제가 항암효과를 가지고 있다는 것은 이미 알려진 바 있고, 코엔자임도 항산화제로 밝혀져 있기 때문에 이러한 의견이 나온 것으로 보이나, 실제 코엔자임이 암 발생 및 치료에 미치는 영향에 대한 연구는 없는 상태여서 결론을 내릴 수 없겠습니다.

“코엔자임큐텐이 당뇨환자의 당을 떨어뜨리는가?”

이에 대한 소수의 연구들이 있었는데, 한 연구에서는 당을 떨어뜨렸고, 다른 연구에서는 당을 떨어뜨리는 효과가 전혀 없었습니다. 따라서 당에 대한 효과를 확실히 알기 위해서는 더 많은 수의 당뇨환자를 대상으로 한 연구가 있어야 하겠습니다.

“코엔자임큐텐이 혈압을 떨어뜨리는가?”

일부 연구들에서 코엔자임큐텐의 투여가 혈압을 약 10mmHg가량 떨어뜨린다고 보고하였지만, 거기에는 실제 사용한 혈압약과 환자들의 운동 및 식이요법이 크게 관여한 것으로 보여지고 있습니다. 혈압 조절에 있어 가장 중요한 것은 의사의 지시에 따른 항고혈압제 복용과 규칙적인 운동 및 식이 요법이 될 것으로 생각됩니다.

“코엔자임큐텐이 피부노화를 방지하는가?”

이론적으로는 항산화제가 활성 산소를 줄여서 피부의 세포 파괴를 막고, 콜라젠 합성을 유지 시켜서 피부 노화를 막는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 실제 코엔자임큐텐이 사람의 피부에 어떠한 영향을 주는지는 아직 연구된 바가 없습니다.

“코엔자임큐텐으로 심부전증을 치료할 수 있는가?”

이에 대한 연구들에서도 각각 서로 반대되는 결과들을 보이고 있어, 실제 심부전의 치료에 적용할 수 있는지는 의문 상태입니다.

코엔자임큐텐의 부작용은 거의 없는 것으로 알려져 있고, 소수의 환자에서 소화불량 등의 증상을 호소했다는 보고가 있습니다. 또한 하루에 복용할 적절한 용량도 결정된 바는 없는 상태입니다.

이렇게 현재 많이 각광받고 있는 코엔자임큐텐은 아직 의학적으로는 그 효과가 밝혀진 바가 없는 상태라고 할 수 있겠습니다.