뇌전증 환자는 그들이 할 수 있는 모든 운동을 즐길 수 있습니다. 하지만 운동 도중 뇌전증 발작이 일어날 경우를 대비해 항상 주의하여야 합니다. 예를 들어 수영 도중이나 암벽등반 도중 발작이 일어나면 위험하겠지요. 이런 경우라도 운동이 불가능한 것은 아니며 항상 곁에 도움을 줄 수 있는 사람을 동행하면 가능합니다.

운동 자체가 뇌전증 발작을 유발시키지는 않습니다. 주의할 점은 뇌전증의 종류에 따라 너무 격한 운동이나 너무 숨이 차면 뇌전증 발작이 유발될 수도 있습니다. 하지만 이런 발작의 가능성 때문에 운동을 하는데 움츠려 들거나 절대안정을 해야 하는 것은 아닙니다. 실제로 육체적, 정신적으로 활동적인 삶을 살아가는 뇌전증 환자에서 발작빈도가 줄어든다고 합니다.