자주하는질문
| [심장재활] 심장운동 프로그램에는 어떤 내용이 포함되나요? | ||
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심장운동 프로그램은 운동 전후 체중, 혈압 및 혈당을 체크합니다. 운동 전 준비운동을 하고, 개인의 맞춤 운동 프로그램이 시작됩니다. 운동 프로그램은 유산소운동, 근력운동 및 심리이완 명상요법이 이루어집니다. 그리고 운동 중 혈압 및 심전도 모니터링(telemetry)이 행해집니다. 운동이 다 끝나면 정리운동을 하고 운동 프로그램이 종료됩니다 |
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