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운동선수 트레이닝

운동선수 트레이닝 프로그램 특징

운동선수의 경기력 향상 및 부상 예방을 위한 체계적인 운동 프로그램을 제공합니다.
 
개별화된 운동  프로그램
최신저널과 문헌을 바탕으로  각 스포츠 분야의 선수들에게 특수화된 프로그램을 적용합니다.
 
  • 운동선수 개인 체력 평가
  • 체력 유지 및 관절 별 강화
  • 기능적 훈련
  • 경기 복귀
 
 
정확한 분석 & 세심한 트레이닝 전략!!
종목별 평균치와 선수 역량 비교 분석 그래프 트레이닝 전/후 근력 향상도 평가 및 분석
 
운동선수들 사진 서울아산병원 스포츠건강의학센터에서 보조기를 차고 운동하는 모습 서울아산병원 스포츠건강의학센터 수중 재활 치료 모습 서울아산병원 스포츠건강의학센터 돔 위에서 공 받기 재활 치료 모습
 
개인에게 꼭 맞는 맞춤 운동으로 관절의 건강 회복!
맞춤운동 이미지
  • 개별화된 운동 프로그램
  • 체중 이용 운동
  • 소도구 이용 운동
  • 헬스 센터 운동
 
서울아산병원 스포츠건강의학센터 어깨밴드 재활 치료 모습 서울아산병원 스포츠건강의학센터 스트레칭 재활 치료 모습 서울아산병원 스포츠건강의학센터 짐볼 재활 치료 모습 서울아산병원 스포츠건강의학센터 웨이트 재활 치료 모습
 
 

 

 

  • 외래진료
    • 스포츠건강의학센터
  • 검사
    • 전신체형 분석
    • 체성분 분석
    • 관절별 근력
  • 개인 맞춤 운동 처방
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