2012년 3월 평생건강 소식지

Q 원인은 무엇입니까?

A 주요 특징은 피부 표면에 물과 습기가 부족한 것입니다. 자연적인 피지의 상대적인 결핍도 원인으로 여겨집니다. 그러나 주된 문제는 피부를 촉촉하게 할 물이 부족한 것입니다.

Q 피부건조증은 어떤 결과를 초래합니까?

A 심각한 질병은 아닙니다. 가장 짜증나게 하는 것은 가려움입니다. 피부가 갈라지는 것 (특히 다리에)은 나이 든 사람에서 겨울에 많이 보입니다. 종종 피부에 뭔가 기어 다니는 느낌을 호소합니다. 피부 건조증은 주름의 원인은 아닙니다.

Q 무엇이 악화 시킵니까?

- 너무 자주 긴 시간의 목용

- 낮은 습도와 인공 난방

- 아주 뜨거운 물의 사용

- 건조한 공기

- 전통적인 알칼리 비누의 사용

- 바람과 추위에 과도한 노출

- 추운 날씨

- 불량한 식사

Q 무슨 치료가 있습니까?

A 목욕: 너무 자주, 오래 목욕을 하지 않아야 합니다. 목욕과 샤워의 횟수와 시간을 줄입니다. 입욕과 수영은 피하는 것이 좋겠습니다. 샤워를 짧게 하도록 신경을 쓰고, 뜨거운 물 보다는 미지근한 물을 사용합니다.

 목욕 오일: 목욕 오일은 피부의 수분 유지에 도움이 됩니다.

 샤워 후: 샤워 후에 타월로 문지르지 말고 두드려 말린 다음 목욕 오일, 베이비 오일을 발라줍니다.

 옷: 피부 바로 위에 모직 옷을 입지 않도록 합니다. 면 옷을 입어야 합니다.

 피부 연화제 및 윤활제: 여러 가지 미네랄 오일이나 바셀린 로션을 발라줍니다.

 음식: 잘 균형 잡힌 식사를 합니다. 낮 동안 물을 충분히 마십니다.